Психолог онлайн

 Анастасия Петрова

+7 950 841 09 01

Психолог онлайн

Психолог онлайн

 Анастасия Петрова

+7 950 841 09 01

Психолог онлайн

 Анастасия Петрова

+7 950 841 09 01

Чувство вины

Неслучайные случайности порой происходят с каждым из нас. Зачастую они не очень приятные: потеря здоровья, денег, неудачи в делах, конфликты с близкими и прочие неприятности. Никто от этого не застрахован.
Кто - то сочтёт это порчей, сглазом, ретроградным Меркурием, "чёрной полосой жизни", ведь сознанию обязательно нужно как-то рационализировать причину и объяснить все происходящее.


Сточки зрения науки на самом деле вот что происходит: в человеческой психике есть устойчивая потребность в поведенческой саморегуляции всё, что происходит с нами в реальной жизни делится сознанием на "плохое" или "хорошее".
Если мы делаем нечто в социальном смысле «плохое», то неосознанно пребываем в режиме ожидания наказания, т. к. внутри запускается чувство вины, с которыми нельзя договориться. Человек попадает в ловушку.


Чем дольше не происходит наказание, тем сильнее нарастает внутреннее беспокойство,которое люди иногда называют "тревожным предчувствием", как будто что-то случится.
Доходя до пиковой точки, беспокойство требует скорой разрядки, своеобразного "откупа"от этой внутренней тяжести.
И тут на помощь приходит травма, авария, болезнь, потеря денег, разрыв в отношениях и тому подобные «случайные»неприятности.
Таким образом, получив порцию автоматического наказания, человек успокаивается,получает разрядку и с чистой совестью продолжает жить дальше, накапливая"грешки" для следующей разрядки.


Мораль сей басни такова: если мы не будем осознавать это бессознательное чувство вины, которое создаем сами себе, то будем иметь множество потерь, чтобы уравновесить внутреннее напряжение.
Совет: научитесь отслеживать свои "грешки"и компенсировать их "откупом" перед теми, кого обидели. Откуп может быть не только материальный в виде подарка и денег, но и моральный - поддержка, услуга,помощь, решение любого вопроса.
Если это незнакомые люди и Вы сорвались на них или сделали им что-то нехорошее, компенсируйте внутреннее напряжение каким - нибудь добрым делом, например благотворительностью.

P*s чувство вины не грозит только психопатам.